"Лемонграс"

Описание

Лемонграс (лимонна трава або лимонне сорго) – один з найбільш популярних освіжальних напоїв Азії. Лемонграс багатий на вітаміни та мінерали, містить багато кальцію, хрома, заліза, магнія, марганця, фосфору, калія, кремнія, натрія, вітаміну С. Як готувати: 1. Покладіть лемонграс у заварник з розрахунку 3-4 столові ложки на літр води. 2. Залийте гарячою водою 95С, накрийте кришкою і залиште на 5-7 хвилин. 3. Можна заварювати як окремо, так і з додаванням зеленого чаю. За смаком і в залежності від бажаного ефекту можна додати м'яту (заспокоїтись), імбир (збадьоритись), лимон, мед, лід. Смакує як гарячим, так і холодним.